其實很多孩子生的病多是跟孩子日常養護不當有關，尤其是積食造成的積食生熱食火，從而引發一系列問題包括：咳嗽生痰發熱等連鎖反應，這是家長都想不到的，其實，都是因為家長想要給孩子Z好的，讓孩子吃得過多營養過剩了，這些過多過盛的食物積聚在胃內不能及時被消化掉，超出了脾胃的消化吸收能力的范疇，久而久之，脾胃虛弱消化力差形成積食，繼而引發其他問題。

　　1、脾生痰肺貯痰：要知道積食過久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導致咳嗽不止。很多孩子出現肚子脹、不愛吃飯、口臭、手足心熱、大便干燥、舌苔厚膩等情況，往往都是積食了，而有此種情況的孩子若是不及時消食化積去火，很易胃熱犯肺出現食咳，所以，要及時消食為宜。

　　2、積食導致發熱：很多孩子出現發熱發燒的情況，卻不是因為著涼感冒，是因為積食導致，孩子積食情況下吃下的食物滯留在胃內不消化，長久停滯下去會化熱，形成內熱繼而導致孩子體溫升高，積食發熱的孩子往往腹脹、嘔吐、腹瀉、吃不下飯等情況出現，就是俗話說的孩子吃著了，要及時為孩子化積食，尤其是給孩子空空肚子，排一排體內宿便垃圾。

　　3、反復呼吸道感染肺炎：上面提到，積食會導致脾胃功能失調，進而影響到肺，一旦孩子受涼易引發呼吸道感染，若長時間不重視積食，則會嚴重到肺炎，所以，把脾胃功能調好，孩子少受這些罪。

　　4、便便干又臭：如果媽媽們發現寶寶拉大便特別費力，而且拉出來的大便粗、顏色黃，或者大便特別干硬、顏色發黑，這都是有熱的表現。若是大便特別臭，酸臭酸臭的好難聞應該已經是有積食了。媽媽就要讓孩子多喝水，多吃蔬菜水果來促進腸蠕動幫助排便了，像是秋葵、山楂、蘋果、火龍果等都不錯。

　　解決孩子積食遠離積食引發的連鎖反應，用這些方法：

　　1、多讓孩子喝水，可以給積食的孩子吃炒雞內金，雞內金是雞胗里面那層黃色的膜，把它撕下來曬干就是生的雞內金，再把生的雞內金炒熟，搗成小塊或粉末這個就是炒雞內金，這是很多家庭都用的方法，炒雞內金能消食導滯，幫助脾胃運轉消化，能很好的改善積食。

　　2、其次，積食脾胃功能失調往往與飲食有至關重要的關系，要控制飲食規律飲食，不要強迫飲食，孩子不想吃不要逼著他吃，讓孩子少吃零食，以免到吃正餐的時候孩子不吃(那是因為吃零食吃飽了)，大人追著喂，結果孩子又吃多了，這樣最容易積食，孩子消化不會那么快，若是總讓孩子吃有吃的很多且不易消化的話，胃腸就需要不停的工作來消化食物，這樣超負荷運轉下的腸胃能不虛弱嗎?所以，飲食定時定量清淡易消化，雖是老生常談，卻著實有用。

　　3、當然時下很流行給孩子做推拿，不吃藥也能緩解積食，一些媽媽會選擇專業的孕嬰推拿老師給孩子做推拿，也可以自己在家簡單的推拿，手指推拿最常見。