哪個女人不愛美?但是當你照鏡子的時候發現臉上長了痘痘痤瘡，內心想必是崩潰的吧?肯定想辦法想要消除痘痘痤瘡，但有的就是很難消下去，這可怎么辦才好啊?

　　

　　要掌握日常護理的方法，不是隨隨便便什么方法都可以的，也不能顧此失彼。要在飲食上有所改善，不要吃辛辣刺激、尤其是油膩油炸食物，多吃新鮮蔬菜水果，增加膳食纖維和維生素的攝入，多喝水，從而促進腸道蠕動使得排便順暢，保持腸道暢通，清腸排毒以免垃圾毒素堆積。

　　再一個要注意按時休息不熬夜，熬夜對皮膚的傷害是很大的，因為晚上十點以后新陳代謝活躍時期，讓肌膚充分自我修復。同時不要盲目使用化妝品或是隨意食用刺激性大藥物或化妝品，以免對皮膚造成傷害或是油脂大的化妝品堵塞毛孔，還要注意每天睡前要CD卸妝做好面部清潔。

　　最后，保持好心情很重要，心情愉悅不壓抑，自然精氣神也好了。不要忘了膠原帶白的補充，年齡增長膠原帶白在流失，所以，要趁早補充哦。

　　試試一些食療偏方也不錯哦：薏苡米洗凈，加水煮作粥，調白糖服食。或者，鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉后再涂臉，涂后過10分鐘用溫水洗去。