最近出現(xiàn)很多胃部不適的情況，尤其是喉嚨部位有異物感，總感覺(jué)從胸口到嗓子那里都被堵著似的，以為是咽喉炎之類的嗓子那里出了問(wèn)題，可是檢查下來(lái)不是，而是胃出了問(wèn)題。

　　

　　出現(xiàn)這種情況，喉嚨有異物感，從胸口到嗓子堵得慌，有時(shí)候還干嘔反酸之類的，做了胃鏡檢查是慢性胃炎的結(jié)果，故而考慮喉嚨有異物感與胃炎有關(guān)系的，也可能與幽門螺旋桿菌感染也有關(guān)系，所以，建議遵醫(yī)囑積極治療，可以使用藥物進(jìn)行治療，但是要要注意日常飲食和生活習(xí)慣的改善，不要這邊吃著藥，那邊還在胡吃海喝、抽煙喝酒，就不好了吧，這對(duì)胃炎的康復(fù)毫無(wú)益處。

　　有胃炎的朋友胸口到嗓子堵得慌可能是反流性胃炎食道炎，所以，除了藥物治療外，還可以吃些堿性食物中和胃酸，像胡蘿卜、海帶、木耳、莧菜、青菜等都是堿性食物，也可以吃些蘇打餅干、堿面饅頭等等。關(guān)鍵是要注意飲食規(guī)律，不要一天到晚不吃飯，尤其是愛(ài)減肥的朋友，管住嘴并不是讓你不吃，而是少吃科學(xué)的吃，若是不吃飯反而會(huì)增多胃酸分泌加重胃炎的。

　　再一個(gè)要注意飲食清淡些，好消化些，生冷刺激、煎炸、腌制食物以及加工肉制品等不要吃，要避免，尤其是鹽和糖的攝入量要適度，和鹽的攝入量應(yīng)當(dāng)適度，避免喝酒精、含糖飲料、飲酒等，尤其是抽煙喝酒，對(duì)胃黏膜的傷害是很大的，很多胃炎患者平日就有抽煙喝酒的習(xí)慣，所以，Z好戒掉。

　　良好的生活習(xí)慣對(duì)養(yǎng)好胃也是很關(guān)鍵的，不要熬夜要作息規(guī)律，保持愉悅的心情，不要因?yàn)槲覆《�讓自己心理�?fù)擔(dān)太大、壓力太大，不要太擔(dān)心哦，只要好好養(yǎng)會(huì)好的。