天氣漸暖，春天真的來了，此時不補脾胃更待何時呢？孩子脾胃好脾胃健康，消化吸收力好，營養吸收均衡免疫增強少生病，媽媽們少擔心，喝健脾胃的粥應該是不錯的哦，那么春天小孩補脾胃的粥有哪些？讓孩子營養吸收好哦。

　　新鮮的蔬菜水果是孩子們應該多吃的，不僅維生素豐富而且含有多種營養元素等，給孩子補充所需營養哦。當然，應季的蔬菜水果是建議的，而且蔬菜水果含有促進胃腸蠕動幫助消化排便的膳食纖維，讓孩子避免便秘。



　　芹菜粥：將芹菜洗凈焯水切碎，把粳米洗凈煮粥，待粥快煮熟的時候加入芹菜丁一起煮，待煮熟加入鹽和香油即可。當然，這里的芹菜還可以換成其他的蔬菜比如：白菜、青菜、胡蘿卜或者多煮蔬菜混合，都是可以的，方法是一樣的哦。

　　當然，不能只吃菜不吃肉啊，營養要均衡才行。比如蝦仁、豬肝、牛肉等都是孩子能接受的，含有豐富的蛋白質、鈣等營養物質，蝦仁粥：將蝦洗凈去皮去蝦線，剝成蝦仁備用，芹菜切末，瘦牛肉切末，鍋中加水下入大米熬粥，待鍋開后下入蝦仁、肉末煮熟，然后加入適量少許的鹽和芹菜末攪拌均勻即可。