淺表性胃炎在各種胃炎的種類里面算是非常輕的了，因為我們天天跟食物打交道，如果是飲食不當或者是飲食不規律等，就會誘發淺表性胃炎。那么既然是吃出來的胃病咱們給它吃回去可以嗎，今天我們就來聊聊淺表性胃炎吃南瓜有用嗎?

　　南瓜對胃部的養護效果的確是不錯的，平時咱們淺表性胃炎的朋友可以每天三頓中安排一頓補充點南瓜。南瓜營養豐富，對淺表性胃炎有益的成分就是里面的南瓜膠質，經常食用后可以起到保護胃黏膜的效果。但是注意一點，吃老南瓜，不是青色皮那種嫩的，是瓤很黃的老南瓜。

　　溫馨提醒：慢性淺表性胃炎患者平時多喝豆漿、牛奶營養高且有保護胃黏膜。多吃易消化清淡的飲食，含植物蛋白、維生素多的食物，如豆腐、胡蘿卜等都有不錯的養胃幫助。