一般懷孕的準媽媽們都會非常的緊張，衣食住行也會讓家人都跟著操心。害怕吃不對了用的不合適了，對肚子里的寶寶會有不好的影響。但是隨著懷孕后，體內的激素水平等都會有變化，也會出現這樣那樣的不適。咱們都是本著能不吃藥就不吃藥的原則，一般都會通過食療，今天我們就來分享懷孕初期孕婦腸胃不好能吃香蕉嗎?

　　之所以懷孕初期的準媽媽們對香蕉心有余悸，跟香蕉吃多了會滑腸有關。準媽媽們也很矛盾，懷孕后便秘的幾率會很高，吃香蕉有潤腸通便的好處。但是挑選合適熟透的香蕉也很重要，發青發硬一般會是沒有完全熟透的香蕉，里面有鞣酸物質，可能會阻礙正常的消化，抑制腸胃蠕動并不利于便秘的恢復。

　　懷孕初期孕婦腸胃不好可以吃香蕉，一般注意控制量，香蕉含糖量高，會導致血糖升高。初期每次少吃一些熟透的香蕉，而且不要空腹吃。到了孕中期和孕后期，可以每天吃一根左右。需要提醒的是，香蕉性寒，體質偏于虛寒者，如果是孕期本身有腸胃不好或者腹瀉大便不成型，或者有早產的征兆，就不建議吃香蕉，以免滑腸或者引發流產。