現(xiàn)在就是西紅柿下來的季節(jié)，西紅柿的吃法也非常的多，涼拌西紅柿也可以當作茶余飯后的水果甜品，既滿足了口感也補充了營養(yǎng)素。喝茶是一種消遣飲品也是一種文化，茶葉也是健康飲品，那么這兩樣好食材能不能放在一起呢，今天我們就來分享西紅柿和茶葉能不能一起吃?
　　西紅柿中有大量的維生素C，是可以幫助我們增加抵抗力和抵抗感染的。但是西紅柿也是有一定的食用禁忌，比如不能和有維生素C分解酶的蔬果一起食用，避免破壞維生素。茶葉里面含量最多的就是可溶性成分茶多酚了，幫助咱們抗炎抗氧化降低三高等益處。但是茶葉里面也含有一定的鞣質，屬于生物堿類，不宜空腹飲用的。
　　綜上所述，西紅柿和茶葉從營養(yǎng)成分和價值來看，兩種食材沒有沖突也不會發(fā)生不良反應，可以放在一起食用。還是需要提醒，西紅柿也不宜空腹食用，容易與胃酸發(fā)生反應，凝結成不溶解物質引起胃脹疼痛等不適。來杯常溫酸奶或者早晚飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化好排便，為品質生活注入新的活力。