在很多地方都把帶魚叫刀魚，咱們今天說的刀魚不是長江刀魚的品種。咱們比較愛吃的油炸帶魚，紅燜帶魚，還有紅燒帶魚，吃起來都是非常的鮮美可口。羊肉也是我們餐桌上面的�？�，它們這兩種食材能不能一起吃呢，今天我們就來分享羊肉能和刀魚一起吃嗎?

　　帶魚(刀魚)是咸水魚，帶魚里面有蛋白質，脂肪，維生素B1,B2,鈣，磷，鐵，碘等營養成分。經常吃帶魚可以幫助補脾益氣，暖胃養血，養肝潤膚等好處。羊肉是咱們秋冬時節進補的食材，羊肉營養豐富，對體虛畏寒，病后虛寒等癥狀效果不錯的。

　　從帶魚和羊肉的營養成分來看，兩種沒有沖突，可以一起食用。但是這兩種食材一起吃的話，容易生火，羊肉大熱，帶魚也是腥發之物，加上兩種食物的蛋白質都非常豐富。如果是一起烹飪食用，吃太多會有腹脹消化不良等表現。吃這兩種食材的同時，吃些白菜、粉絲，山楂，等解膩的食物。