關于花生米是否養胃這樣的說法和探討一直都有在說，正確的食用花生米確實是對腸胃有好處，特別是胃炎的朋友。那么咱們也需要認識到花生米也是一種食療，不能代替藥物去治療糜爛性胃炎。在有癥狀或者炎癥期間，還是需要及時就診用藥控制治療。今天我們來分享糜爛性胃炎吃生花生米有幫助嗎?

　　糜爛性胃炎癥狀不同，是否適合吃生花生米，也要根據自己的腸胃耐受情況。吃花生米有幫助的，是生花生米一定程度上可以幫助中和胃酸，所以，胃酸分泌過多的朋友，每天可以適量幾顆生的花生米，不能吃多，花生米含有蛋白質和脂肪，吃多了會讓胃里不舒服，也不好消化。

　　建議吃生花生米來幫助養胃的同時配點菊花茶或者綠茶，同時注意腹部保暖。另外吃生花生米的時候，一定要多檢查挑一挑，避免被細菌感染變質產生黃曲霉菌素等有毒物質。也可以適量吃點煮的花生米，有糜爛性胃炎的朋友，盡量不吃或者少吃油炸花生米，或者魚皮花生等花生制品。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。