到了夏季綠豆是非常受歡迎的食材，清熱解毒去火解暑，高溫沒有食欲的話，還可以來一杯綠豆湯，補充營養還能增加食欲。羊肉是秋冬滋補的時候選擇的肉類，但是咱們都知道羊肉溫補吃多易上火，那么吃羊肉喝點綠豆這樣搭配會不會互補呢?今天我們來分享羊肉和綠豆湯能不能放一起吃嗎?
　　羊肉確實是性溫適合驅寒滋補的好食材，里面也富含豐富的蛋白質和維生素等，你會發現，如果多吃燉羊肉或者羊肉火鍋，吃多了會有感覺口干舌燥或者體內燥熱的情況。綠豆是藥食兩用的食材，里面的膳食纖維含量高，吃完綠豆會有腸胃蠕動較快，有些還會有腹痛拉肚子的情況。
　　綜合上面的營養成分分析，綠豆性涼，羊肉性熱，吃多了羊肉燥熱，配點綠豆可以降降火。羊肉和綠豆糖是能放一起吃的。兩者的性質一熱一涼，不放在一起烹飪，但是可以吃完羊肉來一碗綠豆湯。不會有沖突或者有不良反應的。腸胃不好的朋友，平時多喝常溫酸奶或者每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，消化好排便好，為品質生活注入新的活力。