平時(shí)咱們想要補(bǔ)充胡蘿卜素和B族維生素，多吃黃色食品，其中玉米就是大家比較喜愛(ài)的。玉米可是有名的抗衰老食材，另外玉米的里面富含豐富的纖維素，是排便不暢的朋友的福音。但是玉米也是比較難消化的，有的朋友腸胃不好吃玉米直接就拉玉米粒了，所以，今天我們就來(lái)分享消化不良還能吃玉米湯嗎?

　　咱們常見(jiàn)的玉米的吃法就是煮玉米棒子，然后啃著吃就行。也有是把新鮮的玉米剝粒炒著吃，或者煮玉米湯，做玉米湯的玉米一般是磨成玉米糝，也是比較大的顆粒狀，只要煮的爛糊也能吃出新鮮玉米的口感香甜。

　　如果是慢性腸胃炎，要結(jié)合平時(shí)自己的癥狀表現(xiàn)，能不能吃玉米湯是不同情況來(lái)決定的。比如本身有便秘排便不暢的，可以早晚喝點(diǎn)玉米湯，讓粗纖維來(lái)幫助促進(jìn)排便。但是如果是腸胃動(dòng)力不足，吃了玉米是不太愛(ài)消化的，也不利于腸胃的蠕動(dòng)。如果是少量吃玉米或者只喝玉米湯，不吃整粒的玉米不會(huì)有太大問(wèn)題。