現在的天氣下出現身體不適的情況幾率比較大，跟高溫下食物的保存不當有關，另外室內吹空調室外高溫對機體的免疫力和對抗疾病的能力也是考驗。特別是發生了腸胃炎后更遭罪，這種飲食不能碰那種飲食不能沾，只能吃點稀湯把水的食物，今天我們來分享腸胃炎吃瘦肉稀飯可以么?腸胃不好能吃肉粥嗎?

　　腸胃出現消化不良或者嘔吐腹瀉的時候，不僅是消化不好，食欲也會受到影響，加上有些還有腹瀉拉肚子，體內的水分大量流失。此階段的飲食控制非常重要，如果是吃的不對，很容易就會導致腸胃功能的紊亂，不利于消化功能的恢復。所以，剛發生的頭幾天里還是建議只喝流質的半流質的白粥，小米粥，面湯，等止瀉消炎癥狀控制后再添加其他的飲食。

　　腸胃炎吃瘦肉稀飯可以么?腸胃不好能吃肉粥嗎?可以適量的喝瘦肉稀飯或者肉粥。但是要記住腸胃炎的飲食原則是易消化，溫軟少渣不刺激，這樣才能減少腸胃消化的負擔，讓消化道很好的休息修復受損的功能。在腸胃炎癥狀好轉減輕的時候，加入一些面條，蒸蛋，瘦肉等，做瘦肉稀飯的時候，蔬菜一定要選擇纖維少不硬的菜。溫馨提醒：腸胃不好每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。