餃子是咱們傳統節日的主食了，有時家里來個客人不知道想吃啥，那就包點餃子吧。餃子的餡料也是隨著口味在不斷變換。一般的是肉加上蔬菜的，不管是牛肉，羊肉，豬肉，還有魚肉的吃法，總之餃子是葷素搭配，有肉有菜有面食的混合體，營養還是蠻豐富的。但是也有人不能吃餃子，來看看我們今天的分享慢性胃炎吃的餃子為何胃不舒服?

　　餃子為啥有的胃炎的朋友吃了難受，大多是跟當日吃的餡料有關系的。比如素餡的一般咱們都會吃韭菜雞蛋，腸胃正常的人吃了韭菜雞蛋當然是沒有問題的，但是韭菜是粗纖維蔬菜，韭菜也是熱性的，多吃也會導致上火。腸胃不好的人可能吃了會導致胃酸多有燒心的感覺，或者腸胃蠕動的快對黏膜造成刺激，也會消化不良的。

　　慢性胃炎吃的餃子為何胃不舒服?諸如芹菜的韭菜類的粗纖維的食物，會會胃黏膜造成不利的影響，也會加重胃酸分泌，纖維素高對胃有刺激，建議不要吃。有時做餡的時候放肉比較多還要加入油，本來肉就難消化，油大更不好。還是少肉多菜的好。除了餃子餡中不要有辛辣油膩刺激的食物，蘸餃子的料里面也不要放辣椒油或者生吃大蒜。慢性胃炎的朋友注意控制每次吃餃子的量，一般吃幾個就可以了。溫馨提醒：腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。