胃病在周圍的人群里面比例比較高，都說十人九胃病，不管是飲食不對導(dǎo)致的，還是細(xì)菌感染及情緒飲食等引起，總之胃病離我們并不遠(yuǎn)。很多時候我們都是在想得了胃病后怎么飲食，其實更多的應(yīng)該是如何飲食不得胃病。來看看今天的分享得了糜爛性胃炎哪些蔬菜比較好?

　　咱們先來看看糜爛性胃炎的飲食一些注意，辛辣刺激性食物肯定是要遠(yuǎn)離的，特別是火鍋，麻辣燙，串串，小龍蝦等。日常喝的飲品包括果汁，濃茶，煙酒及咖啡這些刺激性飲品也不宜飲用。本來糜爛性胃炎就是黏膜受損，不能吃油膩的高脂肪的，比如一些糖類，巧克力，奶油等食物，會有刺激胃酸分泌。

　　得了糜爛性胃炎哪些蔬菜比較好?一般在在糜爛性胃炎發(fā)作期間，不宜吃粗纖維過多的食物及水果蔬菜，粗粗拉拉的纖維也容易傷到黏膜也對糜爛處的恢復(fù)不利。平時多吃軟性食物，胡蘿卜及綠花椰菜、馬鈴薯、南瓜類蔬菜做熟后是綿的軟的，如果是葉子菜或者根莖才，可以炒的盡量的熟透即可。綠色的葉子菜也可以吃，盡量不吃涼拌的蔬菜，都吃全熟的。溫馨提醒：腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。