蔥姜蒜是咱們家里炒菜烹飪必備的食材，如果炒菜不爆個鍋感覺這道菜就沒有了靈魂和應有的香氣。特別是愛吃大蒜和蔥的朋友，更是涼菜熱菜做湯都離不了。那么蔥姜蒜也是屬于辛辣的調味料，會不會刺激腸胃不好消化呢，有腸胃炎大蒜姜能吃嗎?相信這樣的問題存在很多人的心里，來看看今天的分享吧。

　　大蒜被咱們稱為是埋在土里的青霉素，消炎效果很不錯，而且里面含有的揮發油和硫胺素是可以促進胃液的分泌，來幫助消化吸收的。腸胃不好的朋友不要空腹吃蒜，和吃生蒜，熟蒜相對來講刺激性小也能保留里面的營養成分。姜味辛辣，性溫入肺胃經，可以幫助解表散寒，溫中止吐，姜也可幫助促進血液循環，增加食欲和促進胃液的分泌。

　　有腸胃炎大蒜姜能吃嗎?從上面的營養成分和價值來看，有腸胃炎的朋友，大蒜和姜也是可以吃，但要先明確自己腸胃的情況來定，比如容易上火燥熱體質就不太適合吃姜了，如果只是烹飪菜肴的時候放一點點大蒜和姜問題不大，不吃只是借個味是可以的。溫馨提醒：腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。