今天咱們文章中的青棗不特指哪類棗子，就是不是紅色的干棗，是新鮮的可食的青棗，像現(xiàn)在市場上面比較多的冬棗口感就非常好，脆甜可口營養(yǎng)豐富，大家茶余飯后都會來幾個冬棗。那么對于辦公室一族來講，喝完咖啡還能吃幾顆青棗嗎，來看看今天的分享咖啡與什么水果相克：咖啡和青棗能一起吃嗎?

　　青棗真的堪稱小身材大能量，特別是富含大量的維生素C，維生素B，還有鈣，磷等礦物質(zhì)營養(yǎng)成分。青棗里面的維生素對貧血的朋友非常有益，特別是促進傷口愈合防過敏抗氧化都是一把好手，也被稱為是維生素丸，每日吃三棗長生永不老。咖啡也是飲品的一種，可以加速新陳代謝，同時咖啡也具有抗炎抗腫瘤，保護身體免受黃曲霉素等致癌物的侵害。

　　咖啡與什么水果相克：咖啡和青棗能一起吃嗎?從上面的營養(yǎng)成分就可以看出，咖啡和青棗并沒有什么相克和沖突。青棗可以為人體補充維生素C，一般青棗不能和含有維生素C分解酶的食物同食即可，咖啡不會破壞維生素C的吸收。有心血管疾病或者胃病的朋友不宜飲用咖啡，所以喝完咖啡是否能吃青棗要根據(jù)自身的情況來判斷。溫馨提醒：腸胃不好的親，建議每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，腸胃舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。