在飲食上，要注意定時定量，避免暴飲暴食，不要吃刺激性強的食物，如辣椒、生蒜、烈性酒、濃茶、濃咖啡和過硬、過冷、過熱、粗糙的食物。宜吃營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，如牛奶、豆?jié){、豆腐、蛋羹、山藥、胡蘿卜等。

　　進(jìn)食時，要細(xì)嚼慢咽，多食粥類等軟食。

　　患者還應(yīng)當(dāng)禁煙，因吸煙可影響胃粘膜的血液供應(yīng)及粘膜細(xì)胞的修復(fù)。

　　如能長期堅持，可使慢性淺表性胃炎逐漸獲得。