初春季節，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處于抑制狀態。大家都說春捂捂，是有一定的道理的，養生之道，貴在御寒保暖。春節期間大家也都是毫無節制，大吃大喝，讓胃腸增加了很多的負擔。很多人的觀念是，吃肉多了，可以多喝點茶對解膩有幫助。紅茶對胃酸多有影響嗎?喝茶能不能控制胃酸過多呢?

　　過完春節以后不僅要適量節食，春天可以適當喝點紅茶、鐵觀音、大紅袍、普洱茶等，可以起到消積除膩、解毒、養胃護胃的作用。選用性質較為溫和的紅茶、鐵觀音、大紅袍、普洱等發酵、半發酵茶或后發酵茶為好。這類茶，尤其是紅茶，除了可以消積除膩外，由于性味甘溫，含有豐富的蛋白質，還可以起到補益身體、養蓄陽氣、生熱暖腹的作用，增強人體對寒冷的抗御能力。因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對潰瘍也有一定效果。

　　“茶為萬病之藥。”在西藏等地，牧民、藏民之中流傳“寧可一日無肉，不可一日無茶”(這里所說的茶大多是普洱茶)的俗語，是很有生活哲理的。因為在果蔬奇缺的邊疆地區，喝茶不僅能補充維生素C和果蔬營養，還能消積、除膩、助消化、解牛羊毒。可見紅茶的養生保健作用在古時就頗受重視。