你好，大夫，咨詢一下，我一直有胃腸不好，脹，腸鳴音，秘結，怎么辦?近來一段時間老是便秘，大便不干就是解不下來。非得吃瀉藥，但是這種情況過半個月就沒事了，但是在過一段時間又會發作。請問這是怎么回事呀，什么原因?那怎么辦呢!我以前沒有便秘的。怎么才能讓以后不再發作哪?

　　您好!如果一直有胃腸不好的情況，建議您可以先到醫院去做相關的檢查，來確診一下是否有器質性的炎癥，比如胃炎或者腸炎，然后再對癥調理。如果是檢查過沒有器質性的炎癥，那您的表現就是胃腸功能紊亂，腸鳴也就是腸易激綜合征的表現。腸蠕動時腸管內氣體和液體隨之而流動，產生一種斷斷續續的咕嚕聲稱為腸鳴音。

　　便秘初期盡量避免吃瀉藥，瀉藥類會對腸道動力有透支，會形成依賴性，自主排便的能力會越來越減退。建議您擺脫瀉藥，另外您平時多吃富含維生素和蛋白質的食物如蔬菜和新鮮的水果，盡量少吃動物內臟，肉類，豆制品等易產氣的食物。平時還要多運動來增強體質增加機體的免疫力。