熟餃子煎的步驟如下:
1.準備一個平底鍋,加入適量的食用油,燒熱。
2.將煎鍋中的油均勻地鋪在鍋底,等油溫上來之后,將煮熟的餃子排在鍋中,略微壓實一下。
3.將鍋蓋蓋上,小火煎3-4分鐘,直到餃子底部變得金黃酥脆。
4.將餃子翻面,再煎2-3分鐘,直到餃子兩面都變得金黃色。
5.關火,將煎好的餃子裝盤,可用蘸料和醋等調料一起享用。
提示:在煎餃子之前,餃子的皮要稍微擦干,這樣煎的效果會更好。
1.飲食規律要記牢胃和腸最怕“饑一頓飽一頓”,按時吃飯是基礎。4.運動保暖兩不誤適當運動能促進腸胃蠕動,比如每天快走30分鐘,或者做做瑜伽里的“貓牛式”,都能幫腸胃“動起來”。
發布時間:2023-06-13 19:50:22
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