每個人對臟和細菌的恐懼程度不同，有些人可能更容易感到不安或焦慮。適度的關注衛生和細菌是有必要的，因為它們可以傳播疾病。經常洗手、注意個人衛生，特別是在接觸食物或公共場所后，可以減少潛在的疾病傳播風險。過度擔心和恐懼臟和細菌可能會導致過度清潔或不必要的抗菌藥物使用，這可能對身體健康產生負面影響。在日常生活中平衡維持適度的衛生和對臟和細菌的恐懼是重要的。