以下是一些對嗓子有益的水果：

　　1. 柑橘類水果：檸檬、橙子、柚子等富含維生素C，可以增強免疫力，有助于抵抗感染和舒緩喉嚨不適感。

　　2. 蜜瓜類水果：例如哈密瓜、甜瓜等，含有大量的水分，可以保持喉嚨濕潤，緩解喉嚨干燥和咳嗽癥狀。

　　3. 西瓜：西瓜含有豐富的水分和維生素C，可以幫助保持喉嚨的濕潤狀態。

　　4. 莓類水果：例如草莓、藍莓等，富含抗氧化劑和維生素C，有助于減輕喉嚨炎癥和緩解喉嚨不適感。

　　5. 蜂蜜：雖然蜂蜜不是水果，但它是一種對嗓子有益的食物。蜂蜜具有抗菌和消炎作用，可以舒緩喉嚨疼痛和咳嗽癥狀。

　　以上推薦的水果只是一些常見的對嗓子有益的選擇，具體的選擇還應根據個人口味和適應情況來確定。如果喉嚨癥狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生進行進一步的診斷和治療。