對于老年人來說，適合咀嚼的鈣片主要有以下幾種：

　　1. 咀嚼片：這種鈣片相對較軟，老年人咀嚼起來不費力。選擇含有維生素D的咀嚼片可以幫助鈣的吸收和利用。

　　2. 軟糖：一些品牌推出了軟糖狀的鈣片，非常適合老年人咀嚼，并且易于吞咽。

　　3. 乳酸鈣片：乳酸鈣片是一種低刺激性的鈣劑，對老年人的胃腸道較為溫和，可以選擇含有乳酸鈣的咀嚼片。

　　4. 水溶性片劑：水溶性片劑可以在口中溶解，老年人不需要過多的咀嚼，同時也易于吞咽。

　　無論選擇哪種鈣片，老年人應該在醫生的建議下進行選擇，并遵循指導用量。飲食中也要多攝入富含鈣質的食物，如乳制品、魚類、豆制品等。