經常肚子脹氣可能是由以下原因引起的：

　　1. 飲食習慣：食物中的某些成分，如高纖維食物（如豆類、粗糧、蔬菜等）、含乳糖的食物（如奶制品）或含氣的飲料（如汽水）可能導致肚子脹氣。

　　2. 消化系統問題：腸道疾病（如腸易激綜合征、克羅恩病）、胃食管反流病、胃潰瘍等消化系統問題可能導致脹氣。

　　3. 久坐不動：長時間保持坐姿，缺乏活動會導致腸胃蠕動減少，從而引起胃腸脹氣。

　　4. 壓力和焦慮：長期處于壓力和焦慮狀態會導致肌肉收縮減少，影響胃腸蠕動，導致胃腸脹氣。

　　5. 腸道菌群失調：腸道菌群的不平衡會影響消化和吸收，導致脹氣問題。

　　6. 腸道感染：腸道感染會引起胃腸道炎癥和氣體產生，導致脹氣。

　　如果您經常出現肚子脹氣的情況，建議您去就診，醫生會根據病情進行綜合診斷并制定相應的治療方案。飲食上應注意避免攝入過多引起脹氣的食物，保持良好的飲食習慣和生活習慣，適量運動，有助于緩解脹氣的癥狀。