養胃健脾的水果有：

　　1. 香蕉：香蕉富含鉀和纖維，能夠緩解胃酸，促進胃液分泌，同時也有助于消化，對胃部不適有一定的緩解作用。

　　2. 蘋果：蘋果中含有豐富的果膠和纖維素，可以促進胃腸蠕動，增加消化液的分泌，有助于消化和排毒。

　　3. 梨：梨含有豐富的膳食纖維和果膠，能夠潤腸通便，緩解胃部不適。梨還具有清熱解毒的功效，有助于養胃。

　　4. 葡萄柚：葡萄柚含有豐富的維生素C和纖維素，對于胃部不適和消化不良有一定的緩解作用。葡萄柚還具有促進脾胃健運的功效。

　　5. 西瓜：西瓜富含水分，能夠清熱解毒，促進胃腸蠕動，有助于消化和排泄廢物。

　　6. 橙子：橙子富含維生素C和纖維素，能夠刺激胃液分泌，促進胃腸蠕動，有助于消化和排毒。

　　每個人的體質和胃腸功能不同，對于水果的選擇和攝入量也有所區別。如果有胃炎、潰瘍等胃部疾病的人應遵醫囑飲食。水果的攝入應適量，過量攝入水果會增加胃腸負擔，對有些人可能會造成胃部不適。每個人在選擇水果時應根據自身情況進行適當的攝入。