牛奶對于胃的影響因人而異。對于一些人來說，牛奶可能有助于緩解胃酸問題，對胃有一定的保護作用。牛奶中的蛋白質可以中和胃酸，緩解胃部不適感。牛奶中的鈣質也有助于促進胃酸分泌物的稀釋，減少胃酸的刺激。

　　牛奶也可能對一些人的胃造成負面影響。一些人可能對牛奶中的乳糖不耐受，導致消化不良、腹脹等胃部不適癥狀。有些人可能對牛奶中的蛋白質過敏，也會出現胃部不適。

　　是否適合飲用牛奶養胃還是傷胃，應根據個體的身體情況來定。如果你有胃酸問題或者消化不良的癥狀，可以適量飲用牛奶，但如果出現胃部不適，應停止飲用并咨詢醫生。如果你有乳糖不耐受或蛋白質過敏等問題，應避免飲用牛奶或選擇適合的替代品。