夏天食物中常見的生活在食物中的小蟲有果蠅、霉菌、食蟻獸等。這些小蟲可能會在未加工或保存不當的食物中繁殖生長,并對食物造成污染。在夏天食用食物時,建議注意食物的保存和烹飪,以避免食用到含有小蟲的食物。
在日常飲食中,有些食物因其成分特殊,容易在人體內產生氣體或難以被消化,從而引發脹氣等不適感。全谷類食物如糙米、燕麥等,雖然富含纖維有益健康,但過量攝入也會增加腸道負擔,不易消化,引發脹氣。
發布時間:2023-06-23 08:50:44
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