判斷胃寒是否好了需要注意以下幾個方面：

　　1. 癥狀是否改善：胃寒的常見癥狀包括腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、食欲不振等。如果這些癥狀有所減輕或消失，說明胃寒可能已經(jīng)好轉(zhuǎn)。

　　2. 飲食情況：觀察患者的飲食情況，如果能夠正常進(jìn)食并消化，不再出現(xiàn)消化不良的癥狀，說明胃寒可能已經(jīng)好了。

　　3. 體溫是否恢復(fù)正常：胃寒有時會伴隨著寒冷的感覺，手腳發(fā)冷。如果這些癥狀改善，體溫恢復(fù)正常，說明胃寒可能已經(jīng)痊愈。

　　4. 睡眠質(zhì)量：胃寒患者常常睡眠不好，出現(xiàn)入睡困難、多夢等情況。如果患者的睡眠質(zhì)量有所改善，睡眠穩(wěn)定，說明胃寒可能已經(jīng)好了。

　　5. 體力恢復(fù)：胃寒會導(dǎo)致體力下降，出現(xiàn)乏力、無力等癥狀。如果患者的體力有所恢復(fù)，能夠進(jìn)行正常的日�；顒樱�說明胃寒可能已經(jīng)康復(fù)。

　　這些判斷只是參考，如果癥狀仍然存在或者加重，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。