每天喝一碗桃膠銀耳湯的好處有很多，包括：

　　1. 提升美容：桃膠和銀耳中含有豐富的膠原蛋白，可以促進皮膚的彈性和光澤，減少皺紋和細紋的出現，使皮膚更加年輕和健康。

　　2. 潤肺止咳：桃膠和銀耳具有潤肺止咳的作用，對于干燥咳嗽、喉嚨痛等癥狀有明顯的緩解作用，特別適合于經常接觸空調或者長期嗓子不舒服的人群。

　　3. 改善消化：桃膠和銀耳富含膠質和膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，改善消化功能，緩解胃腸道不適和便秘問題。

　　4. 強化免疫力：桃膠和銀耳中的多種營養物質，如多糖、氨基酸、礦物質等，可以提高機體的免疫力，增強抵抗力，減少感冒和疾病的發生。

　　5. 補血益氣：桃膠和銀耳富含的維生素和礦物質能夠補血益氣，調節體內的氣血平衡，緩解疲勞和貧血癥狀。

　　每天喝一碗桃膠銀耳湯能夠滋養肌膚、清肺止咳、改善消化、增強免疫力，是一款營養豐富且對健康有益的食品。