銀耳湯熬制的時間約為1-2個小時,這樣可以充分釋放出銀耳的營養成分,并且使其味道更加醇香。如果你想要更加濃郁的口感,可以熬制3-4個小時,但要注意火候掌握好,避免煮過久導致湯水過于濃稠或者食材過熟。
吃撐了以后的消化時間主要取決于所吃食物的種類以及個人的胃腸功能。但是,如果吃得過多,特別是吃了大量油膩或難以消化的食物,胃的蠕動作用可能會減少,食物在胃中的停留時間就會延長,可能需要4個小時以上甚至更長時間才能消化下去。
發布時間:2023-06-25 08:50:33
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