晚上狀態比白天好的原因可能有多種：

　　1. 生物鐘調整：人體有一個生物鐘，晚上是休息和恢復的時間。在白天，我們通常會經歷很多活動和壓力，而晚上休息可以幫助我們調整生物鐘，恢復精力。

　　2. 更好的休息：晚上通常是人們睡覺的時間，睡眠對身體和大腦的恢復至關重要。良好的睡眠可以增強免疫力，提高注意力和專注力，使我們在第二天精力充沛。

　　3. 安靜和平靜的環境：晚上通常是城市生活中較為安靜的時候，沒有白天的噪音和喧囂。這種安靜和平靜的環境有助于放松和集中精力。

　　4. 較低的溫度：晚上通常是溫度較低的時候，這有助于提供更舒適的睡眠環境，使我們能夠更好地休息。

　　每個人的狀態和喜好可能有所不同。有些人可能更適應早起，早上狀態更好。每個人應該根據自己的生活習慣和身體狀況找到最適合自己的狀態和活動時間。