胃不好可以吃粗糧面包，但要適量食用。粗糧面包含有較多的膳食纖維，可以幫助促進胃腸蠕動，促進消化和排便。但對于一些胃腸功能較弱的人來說，過多攝入粗糧面包可能會導致胃脹、腹瀉等不適癥狀。建議胃不好的人在飲食中適量加入粗糧面包，同時注意觀察自身的反應，如出現(xiàn)不適癥狀應適量減少或停止攝入。在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行飲食調(diào)整。