當菌群失去平衡或亂了，可能會出現以下表現：

　　1. 消化問題：菌群失衡可能導致消化問題，如腹瀉、便秘、胃痛、食物不耐受等。

　　2. 免疫系統問題：菌群的不平衡可能會影響免疫系統功能，導致易感染、過敏反應、自身免疫疾病等問題。

　　3. 皮膚問題：菌群失衡可能導致皮膚問題，如濕疹、痤瘡、皮炎等。

　　4. 情緒問題：腸道與大腦之間有著密切的相互作用，菌群失衡可能導致情緒問題，如焦慮、抑郁、注意力不集中等。

　　5. 體重問題：菌群的失衡可能會影響能量代謝和食欲調節，導致體重增加或減少。

　　6. 營養吸收問題：菌群失衡可能會影響營養物質的吸收和利用，導致營養不良或維生素缺乏。

　　7. 其他問題：除了上述表現，菌群失衡還可能與一些其他健康問題相關，如心血管疾病、糖尿病、肝臟疾病等。

　　菌群的失衡可能由多種因素引起，包括不健康的飲食、使用抗生素、壓力、環境因素等，如果出現上述表現，咨詢醫生進行評估和治療。