肉湯圓是一道經典的湯圓品種，由于其濃郁的肉湯和嫩滑的湯圓組合，確實容易讓人吃膩。有一些方法可以幫助你吃肉湯圓不膩。

　　1. 控制食量：肉湯圓的濃郁口感容易讓人吃多，所以可以減少每次的食量，避免吃得太多導致膩味。

　　2. 搭配其他食材：可以將肉湯圓搭配其他清淡的食材，如蔬菜或豆腐等。這樣可以平衡口感，讓整體食物更加豐富多樣。

　　3. 調味品搭配：可以選擇一些清爽的調味品搭配肉湯圓，如醬油、醋、花椒粉等，可以中和肉湯的油膩感。

　　4. 加入酸味：可以在肉湯圓中加入一些酸味的食材，如酸菜、酸黃瓜等。酸味可以提神開胃，減輕膩感。

　　5. 選擇清淡口味的湯圓：有些肉湯圓的湯汁相對較濃，可以選擇一些清淡口味的湯圓，如雞肉湯圓、蔬菜湯圓等。

　　6. 偶爾間隔吃：可以將吃肉湯圓的時間間隔開一些，不要每天都吃，這樣可以讓口感更加新鮮，不容易產生膩感。

　　吃肉湯圓不膩的關鍵是合理搭配、適量食用，注意口味的平衡，避免油膩重口味的堆積。