對于腸胃不好的人來說，選擇含有高纖維和低酸度的水果是一個不錯的選擇。以下是幾種適合腸胃不好的水果：

　　1. 香蕉：含有豐富的鉀、纖維和維生素，有助于緩解胃痛和消化不良。

　　2. 蘋果：含有大量的纖維和維生素，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘問題。

　　3. 梨：含有豐富的纖維和水分，有助于消除胃酸，緩解胃酸倒流問題。

　　4. 藍莓：富含抗氧化劑和纖維，有助于舒緩胃部炎癥和消化問題。

　　5. 柚子：含有豐富的維生素C和纖維，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。

　　6. 西瓜：含有高水分和纖維，有助于保持腸道通暢。

　　7. 菠蘿：富含酵素，有助于促進消化。

　　8. 橙子：含有豐富的纖維和維生素C，有助于舒緩胃炎和消化不良。

　　每個人的腸胃情況不同，所以如果有嚴重的腸胃問題，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。