孩子補肺可以多吃一些梨、蘋果、橙子、銀耳、百合等具有滋潤肺部的食物。
孩子補脾胃可以多吃一些粳米、糯米、山藥、紅薯、蓮子等易于消化、有益于脾胃健康的食物。避免食用過多刺激性食物、辛辣食物和高糖、高脂肪的食物也有助于脾胃的健康。
有時候還會覺得胸口悶得慌，好像有東西堵在那里一樣，這也是脾胃積滯的一個信號。3.觀舌苔口氣：伸出舌頭看看，要是舌苔變得又厚又膩，顏色發白或者發黃，那就說明脾胃的運化功能出問題了，很可能有積滯。
發布時間：2023-06-27 07:06:50
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