對于那些經常放屁的人，

　　1. 飲食調節：一些食物，如豆類、洋蔥、辣椒等容易引起腸胃不適和產生氣體。盡量減少食用這些食物，或者適量攝入。

　　2. 緩解壓力：焦慮和壓力可能導致腸胃不適，進而引發過多的放屁。通過適當的調節和放松來減輕壓力，如運動、冥想、聽音樂等。

　　3. 增加運動量：適量運動有助于促進腸胃蠕動和消化，減少積氣和放屁的發生。

　　4. 避免吞氣：快速進食、飲用帶氣體的飲料、咀嚼口香糖等都會導致吞入過多的空氣，增加放屁的次數。盡量放慢進食和飲水的速度，咀嚼食物***。

　　5. 尋求醫生幫助：如果頻繁的放屁伴有其他腸胃問題，如腹痛、腹脹、腹瀉等，建議咨詢醫生，可能需要進行進一步檢查和治療。

　　經常放屁可能是正常生理現象，但如果影響到日常生活或伴有其他不適癥狀，可以嘗試以上方法進行調節。如問題持續存在，建議咨詢醫生以獲取更專業的意見和指導。