天天運動還便秘的原因可能有以下幾種：

　　1. 水分攝入不足：即便進行了運動，如果不補充足夠的水分，身體仍然可能出現脫水的情況，這會導致大腸吸收過多水分，使大便干燥，從而引發便秘。

　　2. 飲食不均衡：運動后，人體需要更多的能量來維持代謝和修復，如果飲食中缺乏纖維素、水果、蔬菜等富含膳食纖維的食物，就容易導致便秘。

　　3. 運動強度過大：過于劇烈的運動可能造成身體過度疲勞，從而影響腸道蠕動的正常運行，進而導致便秘。

　　4. 壓力過大：長期承受壓力可能引起身體緊張，影響消化系統運作，從而導致便秘。即便進行了運動，如果仍然處于高壓力狀態，便秘問題可能得不到改善。

　　要解決天天運動還便秘的問題，可以嘗試以下措施：

　　1. 增加水分攝入：每天保持充足的水分攝入，有助于保持身體水分平衡，預防便秘。

　　2. 注意飲食均衡：增加膳食纖維的攝入，包括多吃水果、蔬菜、全谷類等富含纖維的食物，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。

　　3. 控制運動強度：適度進行運動，避免過度疲勞，對身體進行適當的休息和恢復。

　　4. 管理壓力：通過放松身心的方式，如瑜伽、冥想等，減輕壓力對身體的影響，有助于改善便秘問題。

　　如果以上方法仍然無法改善便秘問題，建議咨詢醫生或營養師的意見，以獲取更專業的建議和治療方案。