
要燉蓮藕排骨湯不黑,可以按照以下步驟操作:
1. 準備材料:蓮藕、排骨、生姜、蔥、料酒等。
2. 排骨處理:將排骨先用開水焯水,去除血水和雜質,然后用清水沖洗干凈備用。
3. 蓮藕準備:將蓮藕去皮,切成適當大小的段。
4. 煮水預處理:將一鍋水燒開,加入蓮藕段焯水,用漏網撈出備用。
5. 燉煮過程:將鍋中加入適量清水,將燉盅內部均勻涂抹一層食用油,放入焯水后的排骨和蓮藕段,加入適量生姜片和蔥段。
6. 加調料:加入適量的料酒,蓋上燉盅蓋,將燉盅放入電燉鍋內,加水至燉盅一半的高度,然后蓋上電燉鍋蓋,開啟加熱功能。
7. 燉煮時間:根據燉鍋的功率和個人喜好,可以燉煮1-2小時,直到排骨變得熟軟糯,蓮藕也燉熟。
8. 調味品:最后可以根據個人口味加入適量的鹽和其他調味品,攪拌均勻。
9. 完成:燉蓮藕排骨湯不黑的湯品就完成了,可以將盛盤,撒上蔥花或者香菜作為裝飾,即可享用。
為了避免蓮藕排骨湯變黑,最關鍵的在于對食材的處理和燉煮時間的掌握,避免焯水和燉煮時間過長導致顏色變黑。

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
