捏脊是一種按摩手法，可以通過刺激脊柱周圍的神經(jīng)末梢和穴位來調(diào)理身體的內(nèi)臟功能。脾胃問題的好轉(zhuǎn)時間因人而異，取決于疾病的嚴(yán)重程度、治療方法和個人的身體狀況等因素。

　　對于輕度的脾胃問題，經(jīng)過幾次捏脊按摩后可能會有明顯的改善。但是對于慢性或者嚴(yán)重的脾胃問題，需要長期堅(jiān)持按摩才能達(dá)到良好的效果。

　　除了捏脊按摩，還需要注意飲食、作息和生活習(xí)慣等方面的調(diào)整。合理飲食、科學(xué)作息，以及避免過度勞累、情緒波動和飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣，對脾胃的恢復(fù)也有很大幫助。

　　捏脊按摩是一種輔助治療方法，不能替代正規(guī)醫(yī)療。如果您有脾胃問題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)理。