盆腔炎是一種盆腔器官的感染，常見于女性。肛門墜脹可能是盆腔炎引起的癥狀之一，其痛苦程度因個體差異而異。如果你正在經歷這樣的疼痛，建議你盡快就醫，以便得到正確的診斷和治療。

　　盆腔炎的常見癥狀包括下腹痛、盆腔不適、性交疼痛、排尿困難、月經不調等。如果你有這些癥狀之一或多個，尤其是伴隨肛門墜脹的話，建議你咨詢婦科醫生或泌尿科醫生進行詳細檢查。

　　治療盆腔炎通常包括以下幾個方面：使用抗生素治療感染、使用止痛藥緩解疼痛、保持良好的個人衛生習慣、避免性生活、避免使用有刺激性的物品（如避孕套、陰道洗液等）。具體的治療方案應根據醫生的診斷和評估結果決定。

　　在等待就醫期間，你可以嘗試以下方法緩解不適：避免久坐、使用熱敷或冷敷、保持適當的休息、避免過度用力、保持充足的飲水量等。

　　這只是一個參考建議。具體的診斷和治療應由醫生根據個體情況來確定。及早就醫是關鍵，以便獲得準確的診斷和相應的治療。祝你早日康復！