對于10歲長期便秘的兒童，可以考慮給其提供以下益生菌：

　　1. 可飲用益生菌飲品：一些市售的益生菌飲品適合兒童飲用。可以選擇含有Lactobacillus rhamnosus GG 或 Bifidobacterium lactis BB-12的飲品。

　　2. 益生菌乳制品：酸奶或奶酪是較常見的益生菌乳制品，可以幫助改善腸道菌群。選擇含有活性益生菌如Lactobacillus acidophilus或Bifidobacterium lactis的產品。

　　3. 益生菌補充劑：在醫生的指導下，可以給兒童使用益生菌補充劑。選擇兒童適用的產品，其中常見的菌株有Lactobacillus rhamnosus GG、Bifidobacterium lactis BB-12等。

　　除了增加益生菌的攝入，還應注意兒童飲食的均衡和膳食纖維的攝入。積極鼓勵兒童多食用水果、蔬菜、全谷類等富含膳食纖維的食物，有助于促進排便頻率和改善便秘癥狀。保持足夠的水分攝入也十分重要。在兒童便秘問題嚴重時，咨詢醫生或營養師的建議，以確保給予適當的治療方案。