胃不好多吃以下食物可以養(yǎng)胃：

　　1. 溫和易消化的食物：如米飯、面條、白面包、雞蛋羹等，可以減少胃的負(fù)擔(dān)。

　　2. 高纖維食物：如水果、蔬菜和全谷類(lèi)食物，可以幫助消化和預(yù)防便秘。

　　3. 清淡的低脂食物：如白肉、魚(yú)肉、豆腐、蔬菜湯等，可以減少胃酸分泌和不適感。

　　4. 溫?zé)犸嬈罚喝鐪亻_(kāi)水、薄荷茶、姜茶等，可以緩解胃部不適和消化問(wèn)題。

　　5. 高膠原蛋白食物：如雞腳、豬蹄、魚(yú)翅等，可以幫助修復(fù)胃黏膜，提高胃的保護(hù)功能。

　　6. 益生菌食品：如酸奶、發(fā)酵豆制品等，可以維護(hù)腸道健康，減少胃腸不適。

　　7. 避免刺激性食物：如辛辣食物、油炸食品、咖啡、酒精等，可引起胃酸增多和胃部不適。

　　這只是一些建議，具體的飲食需根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議來(lái)定。如果胃病嚴(yán)重或持續(xù)，咨詢(xún)醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)。