補脾的食物可以幫助加強消化系統和提高脾臟功能。以下是十種補脾更快的食物：

　　1. 山藥：富含蛋白質、纖維和維生素，有助于增加消化能力和提高脾臟功能。

　　2. 紅棗：具有補中益氣、養血安神的功效，有助于提高脾臟功能。

　　3. 糯米：富含維生素B和纖維，有助于促進消化和增強脾臟功能。

　　4. 蘋果：含有豐富的維生素和纖維，有助于促進脾臟功能和消化系統。

　　5. 黃豆：富含蛋白質和纖維，有助于增強脾臟功能和改善消化。

　　6. 豬肉：含有高質量的蛋白質和維生素B，有助于提高消化能力和補充脾臟。

　　7. 蓮子：具有養心安神、補脾益胃的功效，有助于提高脾臟功能。

　　8. 綠豆：富含纖維和蛋白質，有助于促進脾臟功能和消化系統。

　　9. 山楂：具有健胃消食、行氣活血的作用，有助于增強脾臟功能。

　　10. 葡萄柚：富含維生素C和纖維，有助于促進消化和補充脾臟。

　　這些食物只能作為補充措施，如果出現脾臟功能異常或消化問題，請及時就醫。