夏天胃不舒服時，可以喝一些有助于養胃的茶，如下所示：

　　1. 薄荷茶：薄荷茶有助于消化，舒緩胃部不適和胃痙攣，同時還有降溫的效果。

　　2. 檸檬薄荷茶：將檸檬和薄荷葉一起沖泡，不僅可以緩解胃部不適，還可以增加口感和清新口氣。

　　3. 紅棗茶：將紅棗放入開水中浸泡，可以補充胃部所需的營養，緩解胃部不適。

　　4. 茉莉花茶：茉莉花茶具有清熱解毒的作用，可以幫助消化，改善胃部不適。

　　5. 干姜茶：將干姜切片后，加入開水中沖泡，有助于刺激胃部功能，促進消化。

　　每個人的體質和胃部問題可能不同，建議在喝茶前先咨詢醫生或中醫師的建議。