腸胃不好的老人適合吃一些容易消化且含有豐富纖維的水果，如：

　　1. 香蕉：香蕉富含鉀，易于消化，對緩解便秘和胃液分泌不足有幫助。

　　2. 蘋果：蘋果中的果膠可促進腸道蠕動，有益于便秘和消化問題。

　　3. 梨：梨具有清熱生津、潤肺止咳的功效，對于胃酸過多、胃潰瘍等問題有一定緩解作用。

　　4. 火龍果：火龍果含有豐富的膳食纖維，有助于促進腸道蠕動并改善消化。

　　5. 柚子：柚子富含維生素C和纖維，能夠促進胃腸蠕動，有助于消化和預防便秘問題。

　　6. 藍莓：藍莓富含抗氧化劑，有助于消化系統的健康，并有抗炎和抗細菌作用。

　　7. 橙子：橙子是一種富含維生素C的水果，有助于消化和保護胃黏膜。

　　每個人的腸胃情況可能有所不同，所以咨詢醫生或營養師的建議，根據個人情況選擇適合自己的水果。老人應避免過量食用水果，以免引起消化不良或其他不適。