如果胃不好，可以選擇一些溫和和容易消化的點心來養胃。

　　1. 溫熱水果泥：將一些容易消化的水果如香蕉、蘋果或梨放入攪拌機中打成泥狀，加入一些溫水攪拌均勻，食用時可以加入一些蜂蜜或糖來調味。

　　2. 糯米小米粥：糯米和小米都是容易消化的食物，將它們煮成粥，可以加入些許蜂蜜或紅棗來調味。

　　3. 牛奶燕麥粥：將牛奶和燕麥混合煮熟，可以加入一些蜂蜜或椰子糖來調味。

　　4. 面包卷：選擇容易消化的全麥面包，搭配一些蔬菜和容易消化的蛋白質食物如雞胸肉或火腿，卷起來食用。

　　5. 蒸蛋羹：將雞蛋打散，加入一些溫水、鹽和蔬菜，蒸熟后食用。

　　6. 溫熱豆腐：將嫩豆腐切塊，加入一些溫濕醬汁或清湯，蒸熱后食用。

　　以上僅為一些建議，具體選擇還需根據個人口味和胃部情況來定。如果胃不好嚴重，建議咨詢醫生或營養師的建議。