四歲小孩腸胃不好需要綜合考慮飲食、生活習慣和環境等多個因素，

　　1. 飲食調理：

　　 - 飲食要均衡，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪以及維生素和礦物質的攝入。

　　 - 盡量避免垃圾食品、辛辣食物、油炸食品等對腸胃刺激較大的食物。

　　 - 增加蔬菜、水果和纖維含量高的食物，促進腸胃蠕動。

　　 - 給小孩定時定量進食，盡量避免過飽或餓肚子。

　　2. 養成良好的生活習慣：

　　 - 建立規律的生活作息，保證充足的睡眠時間。

　　 - 避免長時間坐著不動，適當進行戶外活動，增加運動量。

　　 - 培養良好的衛生習慣，養成洗手等良好的衛生習慣，預防腸胃感染。

　　3. 環境調理：

　　 - 保持室內空氣清新，避免二手煙、異味等對腸胃有刺激的環境。

　　 - 避免小孩接觸有害物質，如化學清潔劑、有毒植物等。

　　如果上述方法無法改善小孩的腸胃問題，建議及時咨詢兒科醫生，接受專業的診斷和治療。