蕁麻疹是一種過敏反應，與免疫力提高的食物關系不大。保持良好的免疫力可以幫助減少過敏反應的頻率和嚴重程度。以下是一些有助于提高免疫力的食物：

　　1. 深色水果和蔬菜：例如藍莓、菠菜、胡蘿卜等，富含抗氧化劑和維生素C，有助于增強免疫力。

　　2. 堅果和種子：例如核桃、杏仁、亞麻籽等，富含健康的脂肪、蛋白質和抗氧化劑，有助于支持免疫系統功能。

　　3. 高纖維食物：例如全麥面包、燕麥片、豆類等，有助于維持良好的腸道健康，進而提高免疫力。

　　4. 魚類：例如三文魚、沙丁魚等，富含Omega-3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應和增強免疫力。

　　5. 酸奶和發酵食品：例如酸奶、酸菜等，富含益生菌，有助于維護腸道健康和免疫系統平衡。

　　以上食物雖然有助于提高免疫力，但并不是蕁麻疹的治療方法。如果您有蕁麻疹癥狀，建議咨詢醫生了解適合您個人情況的治療方法。