腸道內(nèi)有數(shù)十兆個(gè)有益菌，其總重量可以達(dá)到1-1.5公斤左右。具體數(shù)量和重量會(huì)因人而異，受到個(gè)體差異、飲食習(xí)慣、生活方式等各種因素的影響。常見的有益菌包括乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。這些有益菌可以幫助維持腸道健康、促進(jìn)食物消化、保護(hù)免疫系統(tǒng)等。
1.重量范圍：正常成年人腸道內(nèi)有益菌的重量通常在100克到300克之間，遠(yuǎn)低于1000克。2.數(shù)量級(jí)：腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量以“菌落形成單位”計(jì)量，通常達(dá)萬億級(jí)別。例如，健康成人腸道內(nèi)約有100萬億個(gè)微生物細(xì)胞，其中有益菌占10%-20%，即約10-20萬億個(gè)。
有多少克有益菌)
